Diet untuk menurunkan berat badan memang susah-susah gampang. Selain butuh disiplin, aktivitas ini butuh mengerti makanan apa saja yang dilarang diminum.
Tren diet menggunakan pencahar sudah banyak dilakukan banyak perempuan di dunia. Namun, di antara mereka tidak banyak yang tahu bahaya atau efek sampingnya.
Tidak sedikit orang yang ingin menurunkan berat badan, tapi tak banyak yang konsisten dan tahan dengan diet sehat. Akhirnya, banyak yang tempuh cara instan,
Manfaat air putih untuk membantu program diet adalah mengontrol nafsu makan dan membuat kenyang lebih cepat. Terlebih lagi, air putih bebas kalori atau gula.