Bisakah Diet dengan Minum Pencahar? Ternyata Hasilnya Mengejutkan

GenPI.co Banten - Tidak sedikit orang yang ingin menurunkan berat badan, tapi tak banyak yang konsisten dan tahan dengan diet sehat. Akhirnya, banyak yang tempuh cara instan, seperti minum pencahar.  

Diet dengan pencahar adalah salah satu cara instan. Namun, efek samping pencahar jika digunakan sembarangan cukup membahayakan dan justru dapat menimbulkan masalah baru.

Sekarang pertanyaannya adalah apakah pencahar dapat menurunkan berat badan?

BACA JUGA:  6 Rempah Pengganti Gula yang Manfaatnya Luar Biasa, Wajib Coba

Pada dasarnya pencahar dimanfaatkan untuk obati sembelit, mengencerkan feses dan membantu membuang kotoran.

Berdasarkan studi yang diterbitkan di Jurnal Pediatrics tahun 2016 menyebutkan, 10,5 persen wanita usia 23-25 tahun menggunakan obat laksatif untuk langsing secara instan.

BACA JUGA:  5 Manfaat Ajaib Tiram untuk Kesehatan, Pecinta Seafood Wajib Tau

Obat ini memang dapat menurunkan berat badan secara instan karena pada prinsipnya obat pencahar adalah menarik air dari tubuh ke usus.

Ada perbedaan mendasar antara mengurangi kadar air dalam tubuh dengan mengurangi kadar lemak. Harus diingat bila hanya air yang berkurang dan bukan lemak.

BACA JUGA:  Menjadikan Gandum Sebagai Menu Diet Agar Efektif, Begini Caranya

Karena, diet yang sebenarnya adalah berkurangnya lemak di dalam tubuh karena pola makan atau karena olahraga secara teratur.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News