3 Produk Yogurt Rendah Gula Ini Bisa Lancarkan Program Diet

GenPI.co Banten - Adakah di antara kamu yang suka mengonsumsi yogurt?

Dengan mengonsumsi 1 cup yogurt, kamu dapat memenuhi setengah kebutuhan kalsium harian.

Yogurt sendiri merupakan produk fermentasi susu dengan bakteri baik.

BACA JUGA:  Lawan Hipertensi dengan Konsumsi Yogurt, Manfaatnya Luar Biasa!

Di dalamnya ada kandungan probiotik, protein dan kalsium.

Sayangnya, banyak yogurt yang kandungan gulanya tinggi.

BACA JUGA:  Minum Susu atau Yogurt, Mana yang Lebih Sehat? Simak Ini

Karena itu, kamu dapat memilih produk yogurt plain yang rendah gula.

Berikut ini rekomendasi merk yogurt plain yang dijual di pasaran.

Biokul Set Yogurt Plain (Rp 15.700-31.830)

BACA JUGA:  Ini 3 Produk Susu yang Aman untuk Penderita Diabetes

Produk ini hanya memiliki kandungan 3 gram gula dalam 100 gramnya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News