Berita kesehatan mental terkini : 4 Kegiatan Ini Mampu...

Meminta maaf adalah hal yang luar biasa. Karena, selain memperbaiki hubungan, ternyata meminta maaf baik untuk kesehatan tubuh.

Pernahkah Anda merasa takut dianggap gagal dalam hidup? Untuk menutupi itu semua Anda bersikap seolah baik-baik saja. Bisa Jadi Anda mengidap duck syndrome.

Setiap orang memiliki risiko depresi. Namun, dibandingkan dengan pria, ternyata potensi depresi pada wanita jauh lebih tinggi dibandingkan pria.

Pernahkah Anda menemui orang yang selalu haus pengakuan? Nah, bisa jadi itu salah satu gejala star syndrome.

Belanja online bisa dilakukan di mana saja. Sambil tiduran di kasur pun barang akan dikirim. Meski begitu harus dijaga agar jangan sampai kecanduan belanja.

Susah tidur karena insomnia memang mengganggu. Karena, tidur malam sangat dibutuhkan untuk membuat tubuh terasa segar setelah bagun pagi.

Hidup tidak selalu mulus, oleh karena itu pasti banyak hal-hal mengecewakan yang Anda alami di mana hal itu membuat Anda merasa tersiksa dan depresi.

Media sosial adalah candu bagi sebagian orang. Dari sekian banyak pengguna medsos, banyak di antara mereka mengaku kerap dibuat stres karena terlalu lama

Hari ini siapa yang ragu dengan manfaat pijat. Pijat bukan hanya sekedar untuk relaksasi, meredakan cemas, tapi juga menjaga kesehatan mental dan depresi.

Orang yang hobi bernostalgia sering disebut sebagai orang yang sentimental. Tapi, siapa sangka, orang yang hobi bernostalgia lebih sehat secara mental.

Menjalani hobi memang menyenangkan dan menghilangkan stres. Oleh karena itu, hobi adalah kegiatan positif yang dapat menjaga kesehatan mental.

Tidak banyak orang mengerti dirinya masuk ke dalam toxic relationship dan bahaya hubungan yang tidak sehat dalam hubungan percintaan mereka.

Aplikasi kencan online sedang naik daun beberapa tahun ini. Tapi, sejumlah pakar menyebut bahaya dating apps itu cukup besar terutama pada kesehatan mental.

Ketika keseimbangan hidup terganggu akibat kerja melebihi batas waktu, berarti Anda harus melakukan sesuatu agar tidak semakin membawa dampak buruk pada Anda.

Banyak orang bekerja keras dengan alasan dia mencintai pekerjaannya. Tapi, tidak banyak orang tahu bila kecintaan pada pekerjaan membuat hidupnya tidak seimbang