Bahkan, semakin lama hidup dengan pasangan depresi maka semakin besar peluang Anda untuk ikut mengalami depresi. Dampak menakutkan lainnya adalah depresi yang semakin parah dan tidak tertangani memberbesar risiko kecanduan alkohol, obat terlarang, kekerasan dan bunuh diri.
The power of love
Percayalah, cinta dan kasih sayang memiliki kekuatan untuk menyembuhkan segalanya, termasuk depresi. Bila pasangan mengalami hari buruk, tunjukkan kepedulian Anda dengan lebih banyak memberinya cinta karena dimasa-masa itulah pasangan sangat membutuhkannya.
BACA JUGA: Tidur Berlebihan, Bisa Jadi Tanda Depresi dan Berisiko Kematian
Tak perlu dengan memberi hadiah mahal, mewah, atau kata-kata gombal. Anda cukup menunjukkan kepedulian dan kasih sayang dengan gesture sederhana. Meski pasangan tidak membalas cinta Anda saat itu, tapi yakinlah pasangan merasakannya dan membuat kondisinya lebih baik.
Pergi ke dokter
BACA JUGA: Siapa Sangka Tidur Bisa Bakar Kalori, Berikut Cara Menghitungnya
Depresi tidak bisa disembuhkan tanpa perawatan intensif. Peran dokter akan sangat membantu penyembuhan pasangan. Tapi yang menjadi persoalan, biasanya pasangan akan menyangkal bahwa dirinya sedang depresi.
Jika pasangan menolak untuk ke dokter, Anda harus berusaha semaksimal mungkin. Mintalah pasangan melakukannya dengan Anda dan anak-anak. Jika masih ditolak mentah-mentah, pergi ke dokter saat pasangan misalnya sedang sakit gigi atau flu. Cobalah selipkan pembicaraan ini saat konsultasi di ruang dokter.
BACA JUGA: Benarkah Mood yang Cepat Berubah Adalah Ciri Bipolar? Ternyata
Jangan tersinggung saat kambuh
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News