Minum susu memang baik, tapi jika Anda tahu kapan waktu yang tepat untuk minum susu, khasiat dan manfaat yang didapat dari susu tersebut akan semakin besar.
Meski minyak merupakan salah satu sumber lemak yang kaya manfaat, akan tetapi terdapat beberapa jenis minyak yang sebaiknya dibatasi karena tidak sehat.
Selain itu, daunnya juga mengandung vitamin lain seperti vitamin A dan vitamin B1 serta flavonoid dan saponin yang mempercepat proses penyembuhan luka terbuka.