Mengurangi Zat Ini Dapat Memperpanjang Usia, Wajib Coba

Mengurangi Zat Ini Dapat Memperpanjang Usia, Wajib Coba - GenPI.co BANTEN
Ilustrasi dua orang lansia yang awet muda dan melakukan diet anti-aging. (Foto: Screenshot YouTube)

GenPI.co Banten - Salah satu diet yang jarang orang tahu tapi sudah lama dilakukan? Ya, diet anti-aging adalah salah satunya.

Diet ini diklaim dapat memperpanjang usia dan telah diteliti sejak satu abad silam.

Diet anti-aging adalah pola atau kebiasaan makan yang diatur sedemikian rupa untuk memperlambat proses penuaan tubuh.

BACA JUGA:  Diet TRE Ini Gampang Banget, Berat Badan Bisa Merosot Tajam

Pola makan diet anti-aging telah diterapkan sejak lama dan bahkan sampai saat ini komposisinya pun tidak berbeda.

Pelaku diet ini memiliki beberapa pantangan dan paduan tertentu. Makanan apa saja yang dilarang bagi pelaku diet ini?

BACA JUGA:  Ini Cara Diet Mudah Hasil Maksimal dengan Buah Kelapa, Simak

1. Asam amino

Pelaku diet anti-aging diwajibkan untuk mengurangi kandungan asam amino yang berpotensi mengurangi kerusakan DNA akibat penuaan.

BACA JUGA:  Berikut Cara Pilih Cokelat untuk Diet, Waspadai Jenis Ini

Adapun asam amino yang dibatasi dalam diet ini adalah triptofan, metionin, leusin, valin, dan isoleusin.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya