Mengurangi Zat Ini Dapat Memperpanjang Usia, Wajib Coba

Diet anti-aging adalah pola atau kebiasaan makan yang diatur sedemikian rupa untuk memperlambat proses penuaan tubuh.


Redaktur:
Reporter:
Mengurangi Zat Ini Dapat Memperpanjang Usia, Wajib Coba - GenPI.co BANTEN
Ilustrasi dua orang lansia yang awet muda dan melakukan diet anti-aging. (Foto: Screenshot YouTube)

Pengonsumsi daging merah cenderung memiliki kadar IGF-1 yang lebih tinggi sehingga memicu penuaan dini.

Meski demikian, yang harus dipahami di sini adalah harus mengerti dengan baik berapa takaran ideal untuk pembatasan protein ini. Karena, lansia butuh protein untuk menjaga masa ototnya. (hellosehat)

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya