Junk food adalah pilihan makanan yang dianggap paling praktis dan mudah dipesan. Tak banyak yang sadar bila mengonsumsi junk food dapat menurunkan kinerja otak.
Pasien diabetes diharuskan menjaga kadar gula darah normal adalah memilih makanan yang baik. Salah satu makanan yang dianggap baik untuk diabetes adalah buncis.
Kebanyakan pasien diabetes takut mengonsumsi ubi jalar karena rasanya yang manis. Tapi, siapa sangka manfaat ubi jalar dapat berguna pada pasien diabetes.
Salah satu makanan Jepang yang paling populer di Indonesia adalah sushi atau susyi. Penggemar makanan Jepang menyebut ada manfaat makan susyi bagi kesehatan.