Mengonsumsi teh sudah menjadi budaya di Indonesia. Bahkan para komunitas pecinta teh mulai membiasakan diri mengonsumsi beragam varian teh, termasuk teh hijau.
Cokelat punya banyak manfaat. Tapi, di Indonesia mengonsumsi cokelat untuk sarapan bukanlah hal yang lumrah. Padahal kebiasaan ini punya banyak manfaat.
Ahli Gizi Indonesia (Persagi) Dr. Atmarita, MPH mengingatkan para lansia untuk tetap menjaga kebutuhan cairan tubuh dengan konsumsi air putih yang cukup.