Apakah Penderita Diabetes Aman Mengonsumsi Susu? Simak Faktanya

GenPI.co Banten - Diabetes adalah penyakit yang punya banyak pantangan makanan agar tidak semakin parah. Makanan yang dipilih haruslah rendah gula. Lalu, apa penderita diabetes boleh minum susu?

Meski penyakit diabetes sudah dapat ditangani, tapi penyakit ini harus diwaspadai.

Oleh karena itu, diharapkan agar memilih makanan yang tepat dan tidak memperparah diabetes.

BACA JUGA:  Begini Tips Penting Bagi Penderita Diabetes yang Ingin Puasa

Hal lain yang harus diketahui dari diabetes adalah penyakit ini dapat membuat penderitanya mudah mengalami patah tulang dan osteoporosis.

Oleh karena itu, penderita diabetes perlu mengonsumsi makanan yang tinggi kalsium untuk menjaga kesehatan tulang.

BACA JUGA:  Pasien Diabetes Bisa Tetap Puasa, Berikut Menu yang Pas

Salah satu minuman yang memiliki kandungan kalsium cukup tinggi adalah susu. Meski begitu, susu tidak hanya mengandung kalsium, tapi juga mengandung lemak dan juga gula.

Manfaat dan bahaya susu untuk pasien diabetes

Menurut National Institute of Arthritis and Musculoskeletal, pengidap diabetes tipe 1 cenderung memiliki kepadatan tulang yang rendah.

BACA JUGA:  Minyak Buah Ini Mampu Obati Luka di Kulit Penderita Diabetes

Karena, penderita diabetes tipe satu tidak mampu memproduksi insulin. Hal ini membuat pasien diabetes rawan patah tulang, masalah pengelihatan dan masalah saraf.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News