GenPI.co 
Kinerja hormon aldosteron dapat terganggu karena kadar kortisol yang tinggi.
Hormon aldosteron dapat mengatur kadar cairan dan elektrolit dalam tubuh.
Tubuh akan kekurangan cairan saat produksi hormon aldosteron menurun.
BACA JUGA: Ahli Gizi Minta Lansia Banyak Minum Air Putih, Ini Manfaatnya
Akibatnya, kamu akan merasakan berbagai gejala, seperti meningkatnya denyut jantung, sakit kepala, mual, dan lemas.
Kamu dapat mengalami depresi jika stres dan dehidrasi berlangsung terus menerus. (Hellosehat)
BACA JUGA: Selama Ini Kita Salah, Jangan Minum Air Putih Usai Makan Pedas
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
