GenPI.co 
Tak hanya itu, gangguan tidur juga dapat mengganggu fungsi otak.
Akibatnya, kamu akan sulit berkonsentrasi, berpikir jernih, hingga mengambil keputusan.
Depresi
Jika kesepian makin parah maka dapat menyebabkan depresi.
BACA JUGA: Sari Kurma Manfaatnya Lebih Hebat Dibanding Buahnya, Coba Deh!
Berikut ini gejala yang dimulai dari depresi akibat kesepian.
- Perasaan sedih, hampa, dan putus asa yang tidak kunjung hilang.
- Mudah marah dan frustasi.
- Kehilangan minat pada kegiatan yang disukai.
- Tubuh terasa tidak bertenaga untuk beraktivitas.
- Muncul pikiran untuk bunuh diri.
Demensia
Kesepian dapat membuat kamu mengalami demensia dan gangguan kognitif lainnya hingga 40 persen.
BACA JUGA: Penderita GERD Wajib Rutin Minum Air Hangat, Manfaatnya Dahsyat
Ini terjadi karena pengaruh fungsi otak saat merasakan kesepian.
Pasalnya, sel-sel otak yang tidak aktif digunakan bisa mengalami kerusakan. (hellosehat)
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Tutut untuk Tubuh, Bisa Bikin Anak Tambah Pintar Juga
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
