3 Efek Negatif Kesepian Terlalu Lama, Bisa Mengakibatkan Kematian

3 Efek Negatif Kesepian Terlalu Lama, Bisa Mengakibatkan Kematian - GenPI.co BANTEN
3 efek negatif jika kamu mengalami kesepian terlalu lama, salah satunya bisa mengakibatkan kematian. (Foto: Dok. GenPI.co)

GenPI.co Banten - Kesepian bisa saja dialami oleh sebagian orang, lalu bagaimana jika terlalu lama?

Rupanya hal tersebut dapat meningkatkan risiko kematian hingga 26 persen.

Kesepian dapat meningkatkan risiko kesehatan setara dengan merokok 15 batang sehari.

BACA JUGA:  Sari Kurma Manfaatnya Lebih Hebat Dibanding Buahnya, Coba Deh!

Kondisi tersebut dapat memperpendek umur hingga 15 tahun.

Berikut ini gangguan kesehatan yang bisa terjadi akibat kesepian.

Gangguan tidur 

BACA JUGA:  Penderita GERD Wajib Rutin Minum Air Hangat, Manfaatnya Dahsyat

Gangguan tidur dapat membuat kamu jadi lebih sering terbangun pada malam hari.

Jika semakin parah maka akan melemahkan sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:  5 Manfaat Makan Tutut untuk Tubuh, Bisa Bikin Anak Tambah Pintar Juga

Sehingga meningkatkan risiko terserang penyakit.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya