5 Manfaat Bawang Tunggal untuk Kesehatan, Bisa Bikin Awet Muda

5 Manfaat Bawang Tunggal untuk Kesehatan, Bisa Bikin Awet Muda - GenPI.co BANTEN
Bawang putih tunggal atau solo garlic sangat bermanfaat bagi kesehatan. Selain menyehatkan, manfaat bawang putih tunggal adalah dapat meregenerasi sel tubuh. Foto: Instagram/@erlies_65

Ditemukan juga manfaat bawang tunggal sebagai peningkat aliran empedu ke usus halus dan menekan perlemakan hati, mengurangi keparahan fibrosis dan memperbaiki sel hati.

3. Menghambat infeksi bakteri

Minyak atsiri dari bawang tunggal dapat menekan infeksi bakteri pada manusia. Bakteri yang dilawan oleh bawang tunggal ini adalah bakteri Staphylococcus aureus penyebab gangguan kulit.

Infeksi bakteri ini dapat menimbulkan impetigo, bisul, staphylococcal scalded skin syndrome, dan selulitis.

BACA JUGA:  4 Manfaat Bawang Bombay untuk Kesehatan, Jaga Kesehatan Jantung

Cara kerja minyak atsiri adalah merusak struktur sel bakteri. Berdasarkan penelitian 100 mg minyak atsiri bawang tunggal dapat menyebabkan sel bakteri menyusut dan membengkak.

Bahkan, penelitian lebih lanjut, bawang tunggal yang difermentasi dapat menghalau bakteri Escherichia coli penyebab gangguan sistem pencernaan.

4. Meringankan diabetes

BACA JUGA:  Tempat Terbaik Menyimpan Bawang Bombay, Ternyata Bukan di Kulkas

Khasiat lain pada bawang tunggal adalah meringankan diabetes. Berdasarkan hasil studi yang dimuat dalam STRADA Jurnal Ilmiah Kesehatan menjelaskan, kandungan flavonoid dapat mengurangi glukosa darah dan menghambat pencernaan glukosa di usus kecil.

Senyawa ini bekerja secara efektif memperbaiki sel yang rusak. Selain itu, senyawa saponin pada bawang tunggal dapat menghambat pemecahan karbohidrat menjadi glukosa.

BACA JUGA:  Siapa Sangka Daun Bawang Punya 8 Manfaat Ini, Simak

Saponin berfungsi untuk meregenerasi pankreas dan meningkatkan jumlah sel pankreas dan meningkatkan sekresi insulin yang membantu menurunkan kadar gula darah.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya