Fakta Terkait Rasa Malas dalam Diri, Kamu Wajib Tahu

GenPI.co Banten - Hampir semua orang pernah berurusan dengan rasa malas. Rasa malas yang ada di dalam diri menghambat aktivitas yang Anda lakukan.

Karena, ketika rasa malas muncul, Anda akan sengaja menunda sesuatu yang sebenarnya dapat dilakukan segera.

Bila berlarut-larut, kondisi ini dapat mengakibatkan berbagai masalah kesehatan seperti halnya obesitas dan penyakit lainnya.

BACA JUGA:  Puasa Ramadan Malas-Malasan? No! Jangan Mager

Sebelum Anda ingin menghilangkan penyakit mental ini, ada baiknya mengerti terlebih dahulu terkait penyebab rasa malas muncul dalam diri.

Sejumlah penelitian menyebut, rasa malas muncul dari target yang tidak realistis, ingin hasil yang sempurna (perfeksionis) atau tidak punya rencana.

BACA JUGA:  5 Manfaat Bawang Tunggal untuk Kesehatan, Bisa Bikin Awet Muda

Beberapa peneliti dari University of Oxford menyebut, rasa malas lebih banyak disebabkan bukan hanya faktor psikologis saja, tapi juga faktor biologis.

Berdasarkan hasil pemindahan magnetic resonance imaging (MRI) dapat dilihat motivasi apa yang terjadi ketika rasa malas mendera.

BACA JUGA:  5 Pewarna Makanan Paling Berbahaya, Dampaknya Bikin Ngeri!

Saat seseorang akan melakukan sesuatu, bagian korteks pra-motorik otak cenderung menyala tepat sebelum titik lain pada otak mengendalikan gerakan menjadi aktif.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News