Setelah Anda divonis diabetes, hal pertama yang harus dilakukan adalah punya komitmen menjalani hidup sehat dan mengubah pola makan untuk menjaga gula darah.
Pasien diabetes diharuskan menjaga kadar gula darah normal adalah memilih makanan yang baik. Salah satu makanan yang dianggap baik untuk diabetes adalah buncis.
Salah satu makanan Jepang yang paling populer di Indonesia adalah sushi atau susyi. Penggemar makanan Jepang menyebut ada manfaat makan susyi bagi kesehatan.