GenPI.co 
GenPI.co Banten - Pernahkah Anda mencicipi buah malaka? Atau janga-jangan baru pertama mendengarnya. Buah ini berbentuk seperti kelereng berwarna hijau atau merah kecoklatan.
Buah ini tersebar di Asia Tenggara dan India yang diantaranya berkhasiat mengobati maag dan mual.
Buah malaka juga dikenal sebagai indian gooseberry. Rasa buah ini sepat dan asam, namun menjadi manis ketika dikunyah. Buah ini mengandung karbohidrat, protein, lemak, serat, asam nikonat, dan sejumlah mineral.
BACA JUGA: Tidak Banyak yang Tahu, Ini 5 Khasiat Dahsyat Mengkudu
Situs resmi Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan menyebutkan bahwa pohon malaka dijuluki sebagai earth mother dalam mitologi Hindu. Berikut sejumlah manfaat buah malaka bagi kesehatan:
1. Atasi gejala GERD
BACA JUGA: Manfaat Biji Kelor yang Jarang Diketahui Orang, Ternyata Mantap!
Buah malaka berkhasiat mengatasi gejala gastroesophageal reflux disease (GERD) yang ditandai dengan perut mulas. Sebuah penelitian yang dipublikasikan Journal of Integrative Medicine menyebut, mengonsumsi seribu miligram tablet buah malaka setiap hari untuk atasi gejala GERD terbukti mengurangi tingkat keparahan mulas dan muntah.
2. Kurangi tanda penuaan
BACA JUGA: 6 Manfaat Lobak Putih, Mantap Cegah Penyakit Serius
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Pharmaceutical Biology menyebutkan bahwa buah malaka dapat membantu mencegah kerusakan kolagen. Kolagen merupakan struktur penting dalam membentuk protein yang kokoh dan fleksibel di kulit dan jaringan lunak.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
