Tak Banyak Tahu, Ini 6 Manfaat Mengonsumsi Buah Malaka

Pernahkah Anda mencicipi buah malaka? Atau janga-jangan baru pertama mendengarnya. Buah ini berbentuk seperti kelereng berwarna hijau atau merah kecoklatan.


Redaktur:
Reporter:
Tak Banyak Tahu, Ini 6 Manfaat Mengonsumsi Buah Malaka - GenPI.co BANTEN
Buah malaka yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Foto: Instagram/@_snjafena_

6. Tingkatkan sistem kekebalan tubuh

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, buah malaka merupakan sumber antioksidan dan vitamin C yang melimpah. Tak heran, buah ini otomatis mampu membantu Anda meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Ya, ini karena peran vitamin C yang membantu memperbaiki sistem pertahanan tubuh. Sementara. Antioksidan mampu mengurangi peradangan dan kerusakan jaringan.

BACA JUGA:  Tidak Banyak yang Tahu, Ini 5 Khasiat Dahsyat Mengkudu

Sebagai catatan, meski tergolong aman, Anda perlu berhati-hati saat mengonsumsinya. Anda disarankan terlebih dahulu berkonsultasi dahulu jika memiliki kelainan darah tertentu. Sebab, buah ini dapat mengencerkan darah dan mencegah proses pembekuan darah normal. (hellosehat) 

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya