Sebaiknya Hindari! 9 Makanan Ini Bikin Anda Cepat Tua

Sebaiknya Hindari! 9 Makanan Ini Bikin Anda Cepat Tua - GenPI.co Banten
Ilustrasi: makanan yang buruk untuk kesehatan dan membuat cepat tua. Foto: Instagram/@hungryjaw

GenPI.co Banten - Tanpa Anda sadari, banyak makanan dan minuman yang selama ini dikonsumsi ternyata bisa menurunkan kondisi beberapa bagian tubuh. Mulai gigi, rambut hingga kulit. Hal ini memungkinkah kepercayaan diri Anda akan menurun karena akan merusak penampilan secara umum.

Kondisi kulit Anda bisa dipengaruhi jenis makanan atau minuman apa yang masuk ke tubuh. Berikut berbagai jenis makanan dan minuman yang membuat Anda terlihat lebih tua sebelum waktunya:

1. Makanan manis

BACA JUGA:  Wah, Ternyata Ini Bahaya Makanan Kemasan

Sering makan atau minum manis bisa berdampak buruk pada senyum Anda. Gula yang menempel pada gigi bisa memicu pertumbuhan bakteri, pembusukan gigi, dan perubahan warna gigi.

Sementara itu, jika Anda terlalu sering mengonsumsi makanan manis, molekul gula yang berlebih akan bergabung dengan protein . Sehingga akan membentuk advanced glycation end products (AGES) yang dapat merusak kolagen pada kulit.

BACA JUGA:  3 Bahaya Bersembunyi di Balik Makanan Cepat Saji

Kolagen adalah protein penting yang menyusun kulit, kuku, dan berbagai jaringan lain pada tubuh. Kolagen yang rusak bisa menyebabkan kulit kendur, kering, dan kusam

2. Alkohol

BACA JUGA:  Stop! Sebaiknya Hindari Makanan Ini Saat Sarapan

Alkohol dapat menyebabkan dehidrasi sehingga kulit tampak kecokelatan, keriput, dan kendur. Senyawa organik ini jika dikonsumsi tubuh akan berpotensi merusak organ hati.

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya