3 Bahaya Bersembunyi di Balik Makanan Cepat Saji

GenPI.co Banten - Hampir semua orang kota tahu dampak negatif mengonsumsi makanan cepat saji. Tapi, apakah mereka akan menghentikan kebiasaan buruk mereka?

Ada sebagian orang menyukai makanan cepat saji karena sifatnya yang praktis. Ada orang yang biasa-biasa saja dan tidak terlalu kecanduan. Kemudian ada juga yang benar-benar menyukai makanannya.

Meski banyak orang tahu sering mengonsumsi makanan cepat saji adalah kebiaasan buruk dan berdampak pada kesehatan. Tapi tidak banyak dari mereka yang tahu dampak buruknya secara spesifik.

BACA JUGA:  Apakah Kopi Bisa Jadi Candu? Ini Faktanya

Agar lebih memahami dampak buruk makanan cepat saji, simak ulasan berikut:

1. Memunculkan masalah pernapasan

BACA JUGA:  Yakin Ingin Mencampur Kopi dengan Gula? Simak Ulasan Berikut

Makanan cepat saji memiliki kandungan kalori yang melimpah. Jumlah kalori yang cukup tinggi ini dapat menimbulkan masalah penambahan berat badan yang cukup drastis.

Tubuh yang memiliki berat badan lebih memiliki risiko sesak napas lebih besar dibandingkan orang yang berat badannya seimbang.

BACA JUGA:  Waduh, Ini Risiko Terlalu Banyak Makan Ikan Asin

Selain mengandung kalori, makanan cepat saji juga kaya dengan lemak. Kelebihan lemak berisiko menekan jantung dan paru. Kandungan lemak yang menekan paru dan jantung dapat dilihat dari rasa sesak napas ketika berjalan dan beraktivitas berat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News