3 Manfaat Dahsyat Buah Blackberry, Bagus untuk Pencernaan

GenPI.co Banten - Adakah yang pernah mendengar atau mengonsumsi blackberry?

Jika belum pernah, cobalah sesekali mengonsumsi buah beri ini.

Kandungan blackberry sama buah beri lainnya, yaitu kaya akan vitamin dan antioksidan.

BACA JUGA:  Redakan Panas Dalam Mengganggu dengan Makan 5 Buah Ini

Karena kandungan tersebut, membuat blackberry memiliki manfaat untuk kesehatan.

Berikut ini manfaat blackberry untuk kesehatan.

Meningkatkan fungsi tubuh

BACA JUGA:  Buah Kiwi Bagus untuk Kesehatan Ibu Hamil, Ini 3 Manfaatnya

Buah blackberry mengandung banyak vitamin C, vitamin K, dan mineral.

Vitamin C bermanfaat untuk memelihara kekebalan tubuh, memaksimalkan penyerapan zat besi, dan menyembuhkan luka.

BACA JUGA:  Sari Kurma Manfaatnya Lebih Hebat Dibanding Buahnya, Coba Deh!

Vitamin C juga antioksidan yang dapat menangkap paparan radikal bebas penyebab penyakit kronis.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News