GenPI.co 
GenPI.co Banten - Adakah yang pernah mendengar atau mengonsumsi blackberry?
Jika belum pernah, cobalah sesekali mengonsumsi buah beri ini.
Kandungan blackberry sama buah beri lainnya, yaitu kaya akan vitamin dan antioksidan.
BACA JUGA: Redakan Panas Dalam Mengganggu dengan Makan 5 Buah Ini
Karena kandungan tersebut, membuat blackberry memiliki manfaat untuk kesehatan.
Berikut ini manfaat blackberry untuk kesehatan.
Meningkatkan fungsi tubuh
BACA JUGA: Buah Kiwi Bagus untuk Kesehatan Ibu Hamil, Ini 3 Manfaatnya
Buah blackberry mengandung banyak vitamin C, vitamin K, dan mineral.
Vitamin C bermanfaat untuk memelihara kekebalan tubuh, memaksimalkan penyerapan zat besi, dan menyembuhkan luka.
BACA JUGA: Sari Kurma Manfaatnya Lebih Hebat Dibanding Buahnya, Coba Deh!
Vitamin C juga antioksidan yang dapat menangkap paparan radikal bebas penyebab penyakit kronis.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
