GenPI.co 
Tidak hanya kulit, bagian tubuh lain seperti mata juga membutuhkan air untuk mencegah terjadinya mata kering dan rasa tidak nyaman. Kurang cairan juga bisa membuat fungsi pengelihatan berkurang sehingga akan menimbulkan kabur dan gatal.
6. Kemampuan otot
Ketika Anda kekurangan air, fungsi otot yang meliputi strength (kekuatan), power (tenaga), dan endurance (ketahanan) akan mengalami keterbatasan. Maka dari itu, asupan air penting saat Anda melakukan aktivitas fisik. (hellosehat)
BACA JUGA: Minum Air Putih Sebelum Tidur, Berat Badan Merosot Tajam
Video seru hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
