Tidur Berlebihan, Bisa Jadi Tanda Depresi dan Berisiko Kematian

Depresi dan ganguan tidur berbeda, tetapi keduanya memiliki gejala dan faktor pemicu yang sama.

14 November 2021 04:00 14 November 2021 04:00
Redaktur: Citra Dara Vresti Trisna
Reporter: Citra Dara Vresti Trisna

Tidur Berlebihan, Bisa Jadi Tanda Depresi dan Berisiko Kematian - GenPI.co BANTEN

Ilustrasi: perempuan yang terlalu banyak tidur. Foto: Instagram/@lazy.sunday.store

Orang yang tidur sembilan jam atau lebih di malam hari memiliki tingkat kematian yang secara signifikan lebih tinggi dibanding orang yang tidur selama tujuh sampai delapan jam semalam. Para peneliti tersebut juga menemukan, depresi dan status sosial-ekonomi yang rendah juga memiliki kaitan dengan tidur lebih lama. (hellosehat)

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News