Minuman Boba Punya Manfaat Kesehatan? Simak Fakta Ini

Minuman Boba Punya Manfaat Kesehatan? Simak Fakta Ini - GenPI.co BANTEN
Ilustrasi bubble drink, pearl, atau boba yang dicampur ke dalam minuman. Foto: Instagram/@milkandteashop

Mengandung antioksidan?

Di negara Taiwan, bubble drink menggunakan bahan utama berupa teh hitam yang kaya akan polifenol. Senyawa yang bereran sebagai antioksidan ini berfungsi membantu menyehatkan pembuluh darah serta menurunkan risiko penyakit akibat tingginya kadar kolesterol.

Anda jangan berharap lebih pada bubble drink di pasaran atau sekitar kita karena kemungkinan tidak lagi mengandung teh hitam alami. Justru didominasi oleh pemanis tambahan yang berbahaya bagi kesehatan.

BACA JUGA:  Bukan Hanya untuk Diet, Ini Manfaat Tidak Terduga Buah Lemon

Penuhi kebutuhan cairan

Manfaat nyata bubble drink secara teori adalah membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh Anda. Satu sajian minuman bubble biasanya mengandung 250-500 mililiter air dan rasa haus setelah meminumnya juga bisa memicu keinginan untuk minum air putih.

BACA JUGA:  Doyan Mi Instan? 5 Penyakit Ini Siap Mengintaimu

Satu-satunya manfaat yang dimiliki bubble drink adalah menjadi sumber energi bagi tubuh karena adanya kandungan karbohidrat dan gula. Kendati kandungan airnya sangat melimpah dan tidak ada manfaatnya mengonsumsi bola-bola kenyal tersebut, bubble drink tetaplah minuman manis yang tinggi gula dan kalori. Alangkah baiknya membatasi minum bubble drink(hellosehat)

Lihat video seru ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya