Doyan Mi Instan? 5 Penyakit Ini Siap Mengintaimu

GenPI.co Banten - Mi instan menjadi makanan favorit masyarakat Indonesia, utamanya anak-anak kos di kota perantauan. Selain harganya yang murah, enak, sekaligus menyenyangkan, penyajiannya juga sangat sederhana karena cukup hanya menambahkan air panas dan bumbu.

Namun sadarkah jika keseringan mengonsumi mi instan akan merugikan diri Anda? Mi instan diketahui masuk dalam kategori makanan yang telah diproses. Yakni mulai dari proses pendinginan, pemasakan, pemanasan, dan pengeringan.

Proses tersebut umumnya akan dilakukan penambahan garam, gula dan lemak untuk rasa yang lebih nikmat. Sekaligus membuat awet sehingga dapat disimpan dalam tempo waktu lama.

BACA JUGA:  Pahami Ini! Bahaya Kencanduan Menonton Film, Bisa Gawat

Misalnya saja dengan penambahan gula akan membuat lemak yang terkandung dalam makanan yang diproses dapat meningkat. Hal ini membuat kandungan nitrisi di dalamnya menjadi sedikit. Jika dikonsumsi terlalu sering, dikhawatirkan akan mengganggu kesehatan Anda karena banyaknya proses kimia di dalamnya.

Berikut ulasan lengkap bahaya bagi tubuh jika sering mengonsumsi mi Instan

BACA JUGA:  Wah, Ternyata Ini Bahaya Makanan Kemasan

1. Diabetes

Tahukan Anda, mi instan yang mungkin dikonsumsi selama ini terbuat dari maida yang merupakan bahan tambahan kaya rasa namun tidak memiliki kandungan nutrisi apapun. Maida berbentuk tepung terigu yang sudah mengalami proses penggilingan, penghalusan, dan pemutihan.

BACA JUGA:  Berikut 4 Penyebab Pasangan Sering Marah, Nomor 4 Paling Bahaya

2. Liver

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News