GenPI.co 
5. Gangguan pencernaan
Mi instan dibuat melalui proses pengolahan yang panjang. Pada saat pengawetan, mi akan ditambahkan tertiary-butyl hydroquinone (TBHQ), sebuah zat pengawet berbahan dasar minyak seperti yang banyak ditemukan dalam produk pestisida.
Tubuh memerlukan waktu yang sangat lama untuk mencerna pengawet tersebut. Durasi dua jam pun perut belum juga mampu mengurai TBHQ sehingga hal ini dapat mengganggu jalannya pencernaan. Kemampuan perut mencerna nutrisi kamana lain juga ikut terganggu.
BACA JUGA: Pahami Ini! Bahaya Kencanduan Menonton Film, Bisa Gawat
Lalu, bagaimana cara mengatasi bahaya mi instan yang mengintai? Sebenarnya mengonsumsi in instan boleh asalkan tidak setiap hari. Sekarang juga banyak dijumpai mi instan yang telah difortifikasi, atau ditambahkan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Bisa juga ditambahi sayur-sayuran hijau dan telur untuk menambah nilai gizi. (hellosehat)
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
