GenPI.co 
GenPI.co Banten - Menonton film bisa menjadi kegiatan pelepas lelah usai melakukan rutinitas. Tapi tahukah Anda, jika kebiasaan ini ternyata bisa menjadi boomerang karena menyebabkan binge watching.
Lalu apa itu binge watching?
Secara bahasa, arti ‘binge’ adalah kegiatan yang dilakukan secara berlebihan dan ‘watching’ adalah menonton. Jadi, bisa Anda simpulkan jika binge watching adalah kecanduan menonton hingga Anda lupa waktu. Bahkan mengabaikan aktivitas harian yang biasanya Anda lakukan.
BACA JUGA: 6 Cara Ampuh Mengatasi Kecanduan Game Online, Wajib Coba
Meskipun kedengarannya sepele, ternyata kasus kecanduan menonton ini sangatlah umum terjadi. Bahkan, bisa jadi Anda salah satunya. amun Anda tidak menyadarinya.
Berdasarkan Northwestern Medicine, survey menunjukkan bahwa sebanyak 361 ribu orang Amerika menghabiskan sembilan episode series ’Stranger Things Season 2’ di hari pertama perilisan. Lalu bagaimana dengan Anda yang menonton film atau marathon series hingga tamat dalam satu hari? Jika iya, itu tanda Anda binge watching.
BACA JUGA: Segera Behenti, Berikut Fakta Soal Kecanduan Game
Tahukah Anda apa sih penyebab seseorang bisa betah duduk manis menghabiskan banyak episode series seharian? Jawabannya adalah karena menonton sesuatu yang Anda sukai memiliki efek candu sama halnya seperti narkoba.
Saat Anda menonton acara favorit, otak akan menghasilkan dopamin, yakni zat kimia yang mendorong perasaan senang, gembira dan bahagia.
BACA JUGA: Medsos Bikin Orang Jadi Antisosial? Ini Kata Para Ahli
Pelepasan dopamin membantu kita merasa lebih baik, dan itu menghasilkan ‘high’ yang mirip dengan yang dipicu oleh obat-obatan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
