GenPI.co 
3. Minum alkohol
Cara menghadapi stres berikut ini adalah yang paling sering dilakukan orang-orang.
Mengonsumsi alkohol berlebihan tidak akan membuat masalah cepat selesai bahkan lebih parah.
Minum alkohol berlebihan dapat mengakibatkan masalah kesehatan yang cukup serius di masa depan.
4. Berlebihan memanjakan diri
BACA JUGA: Stres Menghambat Pemulihan Diabetes, Begini Penjelasannya
Menghadapi stres yang salah adalah ketika memanjakan diri terlalu berlebihan seperti halnya dengan belanja, olahraga keras.
Memanjakan diri memang nikmat, setelah stres bekerja seharian, Anda memutuskan untuk berbelanja berbagai kebutuhan juga tidak baik.
BACA JUGA: Stres Membuat Orang Sehat Terkena Diabetes! Begini Penjelasannya
Sayangnya cara tersebut tidak efektif karena justru dapat menimbulkan masalah baru dengan pemborosan, kelelahan saat olahraga dan kecanduan film porno. (Hellosehat)
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
