GenPI.co 
5. Minta bantuan orang lain
Cara berikutnya adalah dengan meminta bantuan orang lain. Cara ini ditempuh apabila Anda sudah maksimal dalam menghadapi tantangan dan hambatan.
Meminta bantuan orang lain dapat membangun hubungan dan meningkatkan motivasi Anda.
6. Penuhi asupan makanan sumber energi
Cobalah untuk memperbaiki gaya hidup untuk membantu melawan rasa malas. Anda dapat memulai dengan memilih makanan bergizi dan kaya energi.
BACA JUGA: Fakta Terkait Rasa Malas dalam Diri, Kamu Wajib Tahu
Konsumsi makanan yang sehat akan membuat Anda semangat untuk beraktivitas setiap hari.
Hindari makanan-makanan yang tidak sehat dan membuat Anda semangat untuk beraktivitas setiap hari.
7. Berolahraga rutin
BACA JUGA: Puasa Ramadan Malas-Malasan? No! Jangan Mager
Hal penting lainnya yang dapat dilakukan untuk menghilangkan malas adalah dengan rajin berolahraga.
Olah raga rutin dapat menjadi cara efektif menghilangkan malas dalam diri Anda. Olahraga secara teratur dapat memperbaiki suasana hati serta mengurangi malas. (Hellosehat)
BACA JUGA: 5 Manfaat Bawang Tunggal untuk Kesehatan, Bisa Bikin Awet Muda
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
