GenPI.co 
GenPI.co Banten - Ternyata memotivasi diri itu tidak semudah yang dibayangkan. Namun, banyak hal yang sebenarnya dapat meningkatkan motivasi diri.
Berdasarkan ilmu psikologi, motivasi merupakan sebuah proses yang terdiri dari beberapa tahap, yaitu memulai, membimbing serta mempertahankan perilaku hingga mencapai tujuan.
Ada tipe orang yang mudah mendapat motivasi diri, namun sebagian lagi sulit menemukan. Meski, sejatinya banyak hal yang dapat dijadikan motivasi diri.
1. Imbalan tak selalu menjadi patokan
BACA JUGA: 5 Manfaat Bawang Tunggal untuk Kesehatan, Bisa Bikin Awet Muda
Imbalan adalah hal yang paling lumrah untuk dijadikan motivasi untuk melakukan sesuatu. Seperti halnya anak-anak.
Mereka diminta berperilaku baik dengan iming-iming mendapat hadiah atas apa yang mereka lakukan.
BACA JUGA: Bernostalgia Punya Banyak Manfaat untuk Mental, Apa Saja?
Hasil yang didapatkan dari itu semua adalah anak berperilaku baik dengan mengharap imbalan.
Oleh karena itu, tidak selalu imbalan adalah hal yang bisa menjadi motivasi dalam hidup untuk melakukan sesuatu. Karena, imbalan tidak mendidik kita untuk berkembang.
2. Cobalah untuk menantang diri
BACA JUGA: 5 Manfaat Tuna yang Sayang untuk Dilewatkan, Gizinya Melimpah
Tantangan adalah sesuatu yang menarik untuk dilakukan. Di dalam beberapa kasus, tantangan adalah sesuatu yang dapat meningkatkan motivasi dalam melakukan sesuatu.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
