Bernostalgia Punya Banyak Manfaat untuk Mental, Apa Saja?

Orang yang hobi bernostalgia sering disebut sebagai orang yang sentimental. Tapi, siapa sangka, orang yang hobi bernostalgia lebih sehat secara mental.


Redaktur:
Reporter:
Bernostalgia Punya Banyak Manfaat untuk Mental, Apa Saja? - GenPI.co BANTEN
Ilustrasi: Orang yang hobi bernostalgia sering disebut sebagai orang yang sentimental. Tapi, siapa sangka, orang yang hobi bernostalgia lebih sehat secara mental dibanding yang tidak. Foto: Freepik.

Sedangkan orang yang memiliki kadar kortisol rendah lebih cenderung lebih rendah risiko depresi.

5. Mengurangi persepsi rasa sakit

Manfaat lain yang didapatkan dari bernostalgia adalah mengurangi persepsi seseorang terhadap rasa sakit.

Sebuah penelitian yang dilakukan Chinese Academy of Sciences dan Liaoning Normal University menyebutkan, gambar yang penuh dengan ingatan masa kecil dapat mengurangi rasa sakit seseorang.

BACA JUGA:  5 Manfaat Tuna yang Sayang untuk Dilewatkan, Gizinya Melimpah

Hal ini tidak lepas dari peran thalamus di otak. Thalamus berfungsi untuk menyampaikan informasi sensoris dan sinyal motoric ke korteks serebral.

Meski demikian, terlalu berlebih larut di dalam masa silam dapat menghalani Anda untuk hidup sepenuhnya di masa sekarang. (Hellosehat)

BACA JUGA:  8 Manfaat Dahsyat Jahe untuk Kesehatan, Bikin Berat Badan Merosot

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya