GenPI.co 
5. Mengurangi stres
Berkutat dengan tanaman dapat mengurangi pikiran yang sedang suntuk. Bercengkrama dengan tanaman dan melihat perkembangan tanaman di kebun dapat menyegarkan pikiran.
Berdasarkan survei yang dilakukan The Royal Horticultural Society, orang yang berkebun memiliki kondisi mental yang lebih baik.
6. Melatih kesabaran
Aktivitas berkebun memiliki menfaat yang unik, yakni melatih kesabaran. Karena, aktivitas ini tidak dapat dilakukan secara instan dan perlu waktu yang cukup lama hingga tanaman membuahkan hasil.
BACA JUGA: Kebiasaan Tidur Tanpa Bra Punya Banyak Manfaat, Apa Saja?
Aktivitas berkebun sangat membutuhkan kesabaran, baik pada proses menanam benih hingga tanaman dapat berbuah, semuanya membutuhkan proses.
Orang yang rajin berkebun cenderung lebih sabar, peka dan juga penuh kasih. Hal ini dikarenakan terbiasa merawat tanaman dengan sabar.
7. Pola makan jadi lebih sehat
BACA JUGA: 5 Cara Gampang Melatih Berpikir Positif, Rasakan Manfaatnya
Orang yang rajin berkebun dan telah mendapat hasil dari aktivitasnya relatif lebih sehat. Hal ini dikarenakan orang yang berkebun makan dari hasil panen mereka sendiri.
Hasil tanaman yang diperoleh dari kebun lebih sehat karena masih segar dan juga bebas dari unsur kimia.
BACA JUGA: Selain Kaya Vitamin A, Ini Khasiat Wortel yang Jarang Orang Tahu
Agar semakin sehat, ada baiknya untuk menanam lebih dari satu jenis tanaman. Karena hasil yang didapat bisa dimanfaatkan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
