GenPI.co 
Memperbaiki suasana hati
Percaya atau tidak, bekicot ternyata mampu mengembalikan mood atau suasana hati yang buruk. Bagaimana tidak, hewan yang dianggap para wanita ‘menggelikan’ ini memiliki senyawa kimia bernama triptofan yang masuk ke dalam kelompok asam amino.
Saat Anda memakan daging yang sudah diolah, senyawa triptofan yang masuk ke dalam tubuh akan diubah menjadi sebuah molekul yang disebut 5-HTP (5-hydroxytryptophan). Molekul tersebut akan merangsang otak untuk memproduksi hormon serotonin dan melatonin sehingga membuat suasana hati dan kualitas tidur yang lebih baik.
BACA JUGA: Tidak Selalu Buruk, 6 Khasiat Cengkeh yang Tidak Pernah Anda Duga
Mengatasi kekurangan gizi
Manfaat luar biasa lain yang tak banyak orang tahu adalah daging bekicot mampu mengatasi mengatasi kekurangan gizi dan zat besi (anemia). Manfaat ini dapat dirasakan pada kelompok usia anak-anak dan wanita dewasa.
BACA JUGA: 5 Cara Gampang Mengatasi Ketergantungan Minuman Beralkohol
Kendati memilik khasiat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh, namun Anda perlu waspada saat mengonsumsi bekicot. Tidak menutup kemungkinan, bekicot mengandung parasit yang berisiko membahayakan tubuh ketika termakan.
Alih-alih memperoleh nutrisi yang melimpah, Anda justru mengalami infeksi serta penyakit yang berasal dari parasit di dalamnya. Maka sebelum memakannya, Anda disarankan untuk mencuci bersih daging bekicot dan memasaknya hingga matang. (hellosehat)
BACA JUGA: Wow, Lemak di Hati Rontok Setelah Mengonsumsi Buah Ini
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
