GenPI.co 
Karena buah ini termasuk kaya akan serat tapi rendah kalori sehingga baik untuk dimasukkan ke dalam menu diet Anda.
Selain itu, buah semangka kaya akan kandungan air serta serat yang dapat membantu mengurangi rasa lapar.
5. Pisang
Buah berikutnya yang cocok menjadi jus dan baik untuk menu diet adalah pisang. Buah ini cepat membuat tubuh cepat kenyang. Selain dibuat jus, pisang juga baik dimakan langsung.
BACA JUGA: Sarapan degan Susu atau Jus Jeruk? Ternyata Ini yang Lebih Baik
Sebelum memilih pisang yang cocok untuk jus adalah pisang dengan warna hijau karena kandungan gulanya rendah. (Hellosehat)
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
