8 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Buah Salak, Wajib Coba

8 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Buah Salak, Wajib Coba - GenPI.co BANTEN
Buah salak yang memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya adalah mengobati masalah pencernaan. Foto: Instagram/@sugandaamung02

7. Memperbaiki jaringan tubuh yang rusak

Tahukah Anda jika tubuh manusia tidak bisa memproduksi vitam C. Anda bisa memperoleh asupan vitamin tersebut dari buah salak  yang memiliki vitamin C alami. Vitamin C berfungsi memperbaiki sel tubuh, meningkatkan sistem imun,  menangkal radikal bebas dan menjaga kulit tetap kenyal.

8. Melancarkan sirkulasi darah

BACA JUGA:  Di Balik Rasa Aneh Kulit Jeruk Ada Manfaat Luar Biasa, Simak Ini

Dikutip dari laman University of California San Francisco, zat besi juga merupakan komponen penting dari hemoglobin. Zat dalam sel darah merah ini akan membawa oksigen dari paru-paru dan menyebarkannya ke seluruh tubuh.

Jika tubuh Anda tidak memiliki zat besi yang cukup, maka Anda tidak akan mempunyai sel darah merah yang sehat. Sementara sekitar enam persen zat besi merupakan komponen protein yang penting untuk pernapasan, metabolisme, serta kekebalan tubuh. (hellosehat

BACA JUGA:  Jarang Orang Tahu, Ternyata Khasiat Buah Duku Luar Biasa

Heboh..! Coba simak video ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya