7. Memperbaiki jaringan tubuh yang rusak
Tahukah Anda jika tubuh manusia tidak bisa memproduksi vitam C. Anda bisa memperoleh asupan vitamin tersebut dari buah salak yang memiliki vitamin C alami. Vitamin C berfungsi memperbaiki sel tubuh, meningkatkan sistem imun, menangkal radikal bebas dan menjaga kulit tetap kenyal.
8. Melancarkan sirkulasi darah
BACA JUGA: Di Balik Rasa Aneh Kulit Jeruk Ada Manfaat Luar Biasa, Simak Ini
Dikutip dari laman University of California San Francisco, zat besi juga merupakan komponen penting dari hemoglobin. Zat dalam sel darah merah ini akan membawa oksigen dari paru-paru dan menyebarkannya ke seluruh tubuh.
Jika tubuh Anda tidak memiliki zat besi yang cukup, maka Anda tidak akan mempunyai sel darah merah yang sehat. Sementara sekitar enam persen zat besi merupakan komponen protein yang penting untuk pernapasan, metabolisme, serta kekebalan tubuh. (hellosehat)
BACA JUGA: Jarang Orang Tahu, Ternyata Khasiat Buah Duku Luar Biasa
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News