Yakin Cokelat Bikin Gemuk? Jangan Terkejut, Simak Fakta Ini

GenPI.co Banten - Cokelat selalu jadi momok menakutkan bagi pelaku diet. Tapi, ada sebagian orang menganggap cokelat punya khasiat untuk menurunkan berat badan.

Meski begitu, banyak orang meragukan karena cokelat punya banyak kandungan lemak dan gula.

Di tengah perdebatan itu, benarkah cokelat punya manfaat luar biasa untuk menurunkan berat badan?

BACA JUGA:  Di Balik Rasa Aneh Kulit Jeruk Ada Manfaat Luar Biasa, Simak Ini

Berdasarkan hasil penelitian, cokelat disebut mampu menurunkan berat badan dengan memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga menghindari pembentukan lemak.

Nih, hasil penelitian soal cokelat.

BACA JUGA:  6 Manfaat Lobak Putih, Mantap Cegah Penyakit Serius

Cokelat meningkatkan rasa kenyang lebih lama

Berat badan akan meningkat jika Anda terus menambah asupan kalori dan minim aktivitas fisik.

BACA JUGA:  Di balik Rasa Tawar, Berikut 5 Khasiat Buah Labu Air

Agar Anda tidak terlalu banyak memasukkan asupan kalori, sebaiknya menjadikan cokelat salah satu alternatif membuat perut senantiasa kenyang.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News