GenPI.co 
3. Meningkatkan sistem imunitas tubuh
Mengonsumsi buah kersen dipercaya dapat mengurangi terjadinya kerusakan sel. Selai itu kandungan antioksidannya dapat meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi berbagai risiko penyakit, hingga mempercepat proses pemulihan.
Sifat antibakteri dan antijamurnya membantu mencegah berbagai infeksi, termasuk mengatasi flu. Termasuk mengatasi sakit yang lebih berat seperti peradangan, pembengkakan pada sendi hingga meredakan demam. Sebagian masyarakat percaya bahwa mengonsumsi buah kersen sembari minum teh yang terbuat dari daunnya dapat mengatasi sakit kepala.
BACA JUGA: Manfaat Jeruk Limau Nggak Main-main, Penyakit Serius Disikat
4. Menjaga kesehatan saluran pencernaan
Buah kersen memiliki sifat anti inflamasi dan anti bakteri ini dapat membantu Anda mencegah sekaligus mengatasi masalah pada saluran pencernaan, salah satunya tukak lambung. Sebuah penelitian yang dilakukan pada hewan pada 2015 membuktikan bahwa buah kersen berkhasiat mengatasi masalah kesehatan pada saluran pencernaan tersebut.
BACA JUGA: Tak Banyak yang Tahu, Khasiat Luar Biasa dari Jeruk Mandarin
5. Mengelola kadar gula darah
Buah kersen memiliki khasiat membantu mengontrol kadar gula darah sehingga dapat mencegah penyakit diabetes atau kencing manis. Kandungan lain seperti vitamin C, serat, beta karoten, dan vitamin B kompleks bermanfat dalam mengatur kadar gula darah dalam tubuh.
BACA JUGA: 6 Manfaat Lobak Putih, Mantap Cegah Penyakit Serius
Bahkan, sudah banyak para penderita diabetes memanfaatkan daun dan buah kersen untuk membantu mengelola kadar gula darah agar tetap normal. Dengan mengonsumsi olahan daun dan buah kersen, mereka bisa mengurangi konsumsi obat-obatan kimia. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
