Tak Hanya Pengaruhi Kesehatan Pernapasan, Rokok Juga Berdampak Pada Otot

Akibatnya, aliran darah ke jantung, otot, dan organ tubuh lainnya berkurang.

Sehingga membuat aktivitas fisik akan terasa begitu melelahkan.

Pasalnya, aliran darah bisa membantu meningkatkan suplai oksigen ke otot.

BACA JUGA:  3 Tips Redakan Sakit Maag yang Sering Kambuh

Nah, tubuh tidak akan bekerja dengan baik jika otot tidak mendapatkan cukup oksigen.

Menghambat pertumbuhan sel otot

Pertumbuhan otot yang dibentuk latihan fisik juga dapat terhambat akibat merokok.

BACA JUGA:  3 Cara Perkuat Imun Anak Agar Tak Mudah Sakit, Orang Tua Harus Paham

Untuk mengoptimalkan regenerasi sel otot yang baru dibutuhkan peningkatan massa otot.

Kerusakan otot akibat merokok biasanya disebabkan oleh terganggunya metabolisme otot, meningkatnya peradangan dan stres oksidatif yang terjadi, dan kerja gen yang memicu atrofi (pengerutan) otot jadi berlebihan. (Hellosehat)

BACA JUGA:  Jangan Takut Lagi! Haid Bikin Badan Sakit Semua Bisa Dicegah Lo

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News