GenPI.co Banten - Jangan lagi mudah terbujuk rayuan iklan produk rambut.
Iklan tersebut biasanya menawarkan rambut kamu menjadi indah, tebal dan sehat.
Padahal kamu dapat menyuburkan rambut dengan mengonsumsi makanan yang tepat.
BACA JUGA: Rambut Bayi Tiba-tiba Rontok? Jangan Panik, Ini Penyebabnya
Berikut ini makanan penumbuh rambut agar tebal dan sehat.
1. Telur
Telur mengandung protein, biotin, seng, selenium, dan lainnya yang baik untuk kesehatan rambut.
BACA JUGA: 5 Manfaat Luar Biasa Biji Nangka, Cegah Kebotakan Rambut
Apalagi, hampir sebagian besar folikel atau tempat tumbuhnya rambut memiliki kandungan protein.
Sedangkan, biotin merupakan zat yang memproduksi keratin, sejenis protein yang bisa menjadikan rambut tumbuh lebat dan sehat.
2. Stroberi
BACA JUGA: Segudang Manfaat Buah Rambutan untuk Kesehatan Tubuh, Simak Ini
Stroberi kaya akan antioksidan dan vitamin yang bisa menumbuhkan rambut.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News