Punya Masalah Rambut? Coba Konsumsi 3 Makanan Sehat Ini

Punya Masalah Rambut? Coba Konsumsi 3 Makanan Sehat Ini - GenPI.co BANTEN
Coba mengonsumsi 3 makanan sehat ini jika kamu punya masalah pada rambut. (Foto: Dok. GenPI.co)

GenPI.co Banten - Jangan lagi mudah terbujuk rayuan iklan produk rambut.

Iklan tersebut biasanya menawarkan rambut kamu menjadi indah, tebal dan sehat.

Padahal kamu dapat menyuburkan rambut dengan mengonsumsi makanan yang tepat.

BACA JUGA:  Rambut Bayi Tiba-tiba Rontok? Jangan Panik, Ini Penyebabnya

Berikut ini makanan penumbuh rambut agar tebal dan sehat.

1. Telur

Telur mengandung protein, biotin, seng, selenium, dan lainnya yang baik untuk kesehatan rambut.

BACA JUGA:  5 Manfaat Luar Biasa Biji Nangka, Cegah Kebotakan Rambut

Apalagi, hampir sebagian besar folikel atau tempat tumbuhnya rambut memiliki kandungan protein.

Sedangkan, biotin merupakan zat yang memproduksi keratin, sejenis protein yang bisa menjadikan rambut tumbuh lebat dan sehat.

2. Stroberi

BACA JUGA:  Segudang Manfaat Buah Rambutan untuk Kesehatan Tubuh, Simak Ini

Stroberi kaya akan antioksidan dan vitamin yang bisa menumbuhkan rambut.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya