GenPI.co 
Selain itu, antioksidan di dalamnya juga mampu menjaga dari kerusakan rambut akibat radikal bebas.
Buah ini juga mengandung vitamin C yang bisa membantu tubuh memproduksi kolagen, sejenis protein pencegah kerontokan.
3. Bayam
Bayam memiliki kandungan folat, zat besi, vitamin A dan C yang dapat menyuburkan rambut agar tebal dan sehat.
BACA JUGA: Rambut Bayi Tiba-tiba Rontok? Jangan Panik, Ini Penyebabnya
Vitamin A di dalamnya bisa membantu kelenjar kulit memproduksi minyak alami kulit (sebum).
Sebum tersebut bisa membantu melumasi folikel rambut dan kulit kepala.
BACA JUGA: 5 Manfaat Luar Biasa Biji Nangka, Cegah Kebotakan Rambut
Sehingga, rambut kamu bakal terlihat berkilau, tebal, kuat, dan sehat. (hellosehat)
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
