GenPI.co 
GenPI.co Banten - Kacang macadamia mungkin kurang populer bila dibandingkan dengan kacang mete atau almond. Harganya yang relatif mahal tampaknya sebanding dengan manfaat kesehatan bagi tubuh.
Sebagai informasi, kacang macadamia dinobatkan sebagai kacang termahal di dunia, 500 gram kacang ini bisa mencapai Rp350 ribu. Mahalnya harga disebabkan oleh proses panennya yang lambat. Pohon macadamia umumnya baru bisa memproduksi kacang setelah berusia tujuh hingga sepuluh tahun
Sementara itu, sebagian besar lemak dalam kacang imacademia bebas kolesterol. Kacang ini juga memiliki sejumlah kandungan vitamin dan mineral lain baik untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA: Wajib Coba! 9 Manfaat Buah Gandaria
Berikut manfaat selengkapnya yang penting untuk Anda ketahui:
1. Turunkan risiko sindrom metabolik
BACA JUGA: Tidak Terduga! Tidur dengan Selimut Tebal Banyak Manfaatnya
Sindrom metabolik adalah sekelompok kondisi yang dapat meningkatkan risiko penyakit, seperti diabetes, stroke dan penyakit jantung. Kondisi-kondisi yang termasuk sindrom metabolic ini termasuk tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, kadar kolesterol HDL rendah, trigliserida tinggi, dan lemak perut berlebih.
Khasiat kacang macadamia untuk menurunkan risiko sindrom metabolik ini terdapat dalam kandungan asam lemak tak jenuh tunggal (monounsaturated fatty acid). Kandungan asam lemak ini juga mengurangi keparahan gejala penyakit metabolik.
BACA JUGA: Wajib Coba, 6 Jenis Gandum Ini Punya Banyak Manfaat Bagi Tubuh
2. Jaga kesehatan jantung
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
