GenPI.co 
Selain itu, di dalam Journal of drugs in dermatology (2019) disebutkan bahwa asupan kolagen rutin dapat menyembuhkan luka dan mencegah penuaan kulit.
2. Mengurangi sakit sendi
Ceker ayam juga disebut mampu menjaga kesehatan tulang karena kaya asupan kolagen. Selain itu, ceker juga disebut berpotensi untuk menjaga kesehatan tulang.
Kolagen juga dapat mempertahankan kepadatan tulang dan melumasi persendian tulang.
BACA JUGA: Manfaat Buncis untuk Diabetes, Ternyata Luar Biasa
Berdasarkan sebuah studi yang dimuat dalam jurnal Applied physiology, nutrition and metabolism (2017) melakukan pengamatan selama tiga bulan pada 191 orang dengan osteoarthritis lutut.
Penelitian menyimpulkan bahwa dosis harian kolagen peptida berpotensi mengurangi penanda rasa sakit, kekakuan dan disfungsi fisik.
3. Mencegah pengeroposan tulang
BACA JUGA: 3 Manfaat LDR Bagi Hubungan Percintaan, Ternyata Mantap
Berdasarkan sebuah study dalam jurnal Nutrients (2018) mengamati 102 wanita yang mengonsumsi peptida kolagen selama setahun.
Berdasarkan hasil penelitian tersebut didapatkan lima gram peptida kolagen per hari berpotensi meningkatkan kepadatan dan pembentukan mineral tulang sekaligus mengurangi pengeroposan tulang.
BACA JUGA: Wah, Ternyata Manfaat Ubi Jalar Bagi Pasien Diabetes Luar Biasa
Penelitian menunjukkan peserta yang mengonsumsi suplemen kolagen berpotensi kehilangan. Hasil pada penelitian lain yang dilakukan pada 39 wanita juga menunjukkan hasil yang serupa.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
