3. Penyakit kardiovaskular
Telur asin yang dikonsumsi berlebihan dapat memicu stroke. Karena, konsumsi garam belebih dapat membuat pembuluh darah menyempit.
Akhirnya, aliran darah yang membawa oksigen menuju otak terhambat dan mengakibatkan kekurangan oksigen.
4. Batu ginjal
Kandungan garam yang terlalu berlebih dapat menjadikan endapan di dalam ginjal. Hal ini membuat kadar kalsium di dalam urin meningkat.
BACA JUGA: Rekomendasi Obat Diabetes dari Dokter, Jaga Gula Darah
Penumpukan kalsium dalam ginjal dapat mengakibatkan batu ginjal karena mineral ini dapat mengkristal.
5. Osteoporosis
Selain itu, kandungan garam berlebih juga dapat memicu pengeroposan tulang. Karena, garam membuat kadar kalsium dari dalam tubuh meningkat.
BACA JUGA: Benarkah Diet Susu Meminimalisasi Risko Diabetes dan Hipertensi?
Peningkatan kalsium ini dibuang melalui urin, sehingga kalsium dalam tubuh berkurang sehingga tulang menjadi rapuh. (Hellosehat)
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News