GenPI.co 
GenPI.co Banten - Telur asin adalah salah satu makanan yang cukup digemari di Indonesia. Meski cukup digemari, tapi tahukah Anda dampaknya bagi kesehatan?
Jika dilihat dari proses pembuatannya, makanan ini terbuat dari telur bebek yang direndam dalam adonan lumpur dan garam.
Agar rasa asin di dalam telur terasa kuat, proses perendaman dilakukan cukup lama agar awet disimpan dalam waktu yang cukup lama.
BACA JUGA: Rekomendasi Obat Diabetes dari Dokter, Jaga Gula Darah
Meski punya kandungan gizi yang diperlukan tubuh, namun tahukah Anda bahaya mengonsumsi telur asin secara berlebihan?
1. Hipertensi
Bahaya telur asin yang paling sering ditemui adalah darah tinggi atau hipertensi. Kandungan garam berlebih pada telur asin dapat membuat tubuh kelebihan natrium.
BACA JUGA: Benarkah Diet Susu Meminimalisasi Risko Diabetes dan Hipertensi?
Penumpukan garam yang terlalu berlebih dapat membuat jantung bekerja ekstra cepat sehingga mengakibatkan hipertensi.
2. Pembengkakan tubuh
Kadar garam yang cukup tinggi membuat tubuh membutuhkan banyak air. Kandungan garam pada seluruh tubuh dapat menumpuk di beberapa bagian tubuh.
BACA JUGA: Orang Hipertensi Boleh Minum Kopi? Faktanya Mengejutkan
Kandungan air berlebih tersebut membuat tubuh jadi bengkak atau membesar.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
