4 Cara Mengolah Emosi Menjadi Positif Ketika Sedang Kalut

4 Cara Mengolah Emosi Menjadi Positif Ketika Sedang Kalut - GenPI.co BANTEN
Ilustrasi: Perempuan sedang marah dan mencoba meredakan emosi. Foto: genPI.co

Sementara di sisi lain, ketika di dalam pekerjaan dituntut harus professional, maka Anda tidak perlu terlalu mengumbar persoalan yang Anda hadapi.

Oleh karena itu, pentingnya lapang dada adalah mengendalikan emosi negatif yang ada dalam diri Anda dan berpotensi melahirkan sesuau yang positif.

Jadi apa yang sebaiknya dilakukan? Anda perlu menerima dengan lapang dada bahwa ada beberapa hal yang tidak mungkin diubah. Tugas Anda di sini adalah mengendalikan emosi tersebut, sesulit dan seberat apapun rasanya.

BACA JUGA:  Atasi Masalah Sosial, Walkot Tangerang: Satu Data Jadi Solusi

Lagi-lagi, jangan terlalu terjebak dalam sisi negatif dari masalah Anda. Coba tengok sisi positifnya, yang mungkin bisa Anda ambil sebagai bentuk penyemangat diri untuk bertindak lebih baik lagi. (Hellosehat)

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya