GenPI.co 
Agar mudah dalam mengatur minum, usahakan pada saat sahur Anda minum air hingga empat gelas setiap hari. Dua gelas bisa Anda minum saat tengah malam dan dua gelas lagi pada saat berbuka.
4. Jangan duduk terlalu lama
Hal yang perlu Anda lakukan ketika bekerja dalam kondisi puasa adalah dengan tidak banyak beraktivitas dengan duduk.
BACA JUGA: Buka Puasa Santuy Sambil Seruput Kopi Pandan di Kurawal Coffee
Kebiasaan duduk terlalu lama, terutama di bulan puasa, dapat membahayakan bagi kesehatan Anda karena mengakibatkan nyeri leher dan punggung. (Hellosehat)
Video seru hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
