Minum Kopi tapi Tetap Mengantuk? Mungkin Ini Penyebabnya

Minum Kopi tapi Tetap Mengantuk? Mungkin Ini Penyebabnya - GenPI.co BANTEN
Ilustrasi biji kopi yang akan diolah menjadi bubuk . Foto: Instagram/@those_coffee_people

GenPI.co Banten - Motif orang ngopi itu bermacam-macam. Ada sebagian orang ingin minum kopi hanya sekedar untuk pergaulan. Ada juga orang yang minum kopi karena mengharapkan efek kafein bekerja dan membuatnya jadi lebih segar dan tidak mengantuk.

Namun, untuk alasan kedua, harap dipahami bila tidak semua orang yang sudah minum kopi dapat lebih segar dan tidak mengantuk. Karena, banyak ditemui orang yang sudah habis bergelas-gelas kopi tapi tetap saja mengantuk.

Apa yang sebenarnya terjadi pada orang tersebut? Apa ada yang salah dengan kopi yang mereka minum atau ada yang salah dengan tubuh mereka. 

BACA JUGA:  Ini 3 Alasan Mengapa Minum Kopi Sebelum Olahraga Itu Baik, Simak

Pada dasarnya kopi membuat orang dapat tetap fokus dan terjaga. Kafein yang terdapat pada kopi menjadi stimultan yang merangsang aktivitas pada sistem saraf pusat sehingga membuat Anda merasa lebih segar dan bertenaga. 

Di dalam tubuh manusia terdapat senyawa adenosin. Mata akan mengantuk jika saraf otak menangkap dan mengikat adenosin. Kafein punya manfaat yang sama dengan adenosin, yakni ketika saraf otak menangkap kafein, maka yang terjadi adalah mata jadi lebih segar, fokus dan juga bergairah atau semangat. 

BACA JUGA:  Benahkah Green Coffee Efektif untuk Diet? Simak Fakta Ini

Pada intinya, kafein membuat Anda terjaga sementara adenosin membuat mengantuk. Lalu mengapa orang tetap mengantuk usai minum kopi?

Berikut penjelasan mengapa orang tetap mengantuk meski telah menghabiskan bergelas-gelas kopi:

BACA JUGA:  Permintaan Gula Aren Lebak Makin Manis, Sempat Hampir Bangkrut

Kurang tidur

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya