GenPI.co 
Sebuah penelitian yang publikasikan dalam Journal of Nutrition in Gerontology and Geriatrics pada 2014 pun membuktikan bahwa flavonoid memiliki dampak yang lebih besar terhadap kesehatan tulang. Dibanding dengan vitamin D dan kalsium.
7. Menjaga kesehatan mata
Daun bawang mengandung vitamin A yang berperan menjaga kesehatan mata. Menurut American Optometric Association, vitamin A dapat membantu memperlambat progres perkembangan penyakit miopi atau rabun jauh yang terjadi pada remaja dan anak muda.
Daun ini juga mengandung vitamin C yang berfungsi mencegah kerusakan oksidatif penyebab katarak.
8. Mencegah gangguan pencernaan
Serat merupakan salah satu nutrisi yang dapat membantu Anda mencegah gangguan pencernaan seperti sembelit. Kandungan serat yang melimpah bisa Anda peroleh dari daun bawang. (hellosehat)
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
