GenPI.co 
Kemudian menaati aturan sampai ke hal-hal yang paling kecil dan cemas saat menghadapi perubahan yang tidak dapat diperkirakan.
Sejatinya, good girl syndrome akan menjadi penghalang dari banyak hal yang Anda impikan.
Bisa saja Anda terus menerus memenuhi harapan orang lain tanpa pernah mewujudkan keinginan sendiri dan mengorbankan diri untuk mereka. Akhirnya, perilaku tersebut akan membuat Anda sulit berkembang.
BACA JUGA: 6 Cara Efektif Mengatasi Rasa Kesepian Saat Anda Depresi
Beberapa tips membebaskan diri dari jeratan good girl syndrome antara lain adalah: berani mengatakan secara gamblang apa yang Anda inginkan dan berlatih berkata tidak saat Anda betul-betul tidak bisa membantu.
Belajarlah agar memiliki keteguhan hati dan mempertahankan prinsip yang anda punya dan tidak diam ketika orang lain tidak menghargai anda.
BACA JUGA: Membantu Pasangan Mengatasi Depresi? Coba Cara Ini
Kemudian, perlakukan orang lain sebagaimana anda ingin diperlakukan serta mulai belajar berdamai dengan diri sendiri. (hellosehat)
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
